这也难怪师姐之前传授她法门的时候一再劝说他命功艰苦，务必坚持啥的，那时候钟黎还想着自己肯定能坚持啊，这有啥难的，但这些天真的上手练习之后，他对于命功之苦也算是有了切身的领悟了。
这玩意真不是一般人能练的。
上辈子最让钟黎难受的运动就是长跑了，还记得他以前上学那会儿，体育考试有个一千米跑步，他回回都是跑的气喘吁吁，然后一看成绩全班倒数，基本上就没及格过。
而且每次跑完结束之后，他起码得缓个两节课才能稍微好受一点，不在喉咙口仿佛有火在烧，呼吸重一点都仿佛被刀割一般难受。
但是这练武之苦远胜于千米长跑啊。
虽然钟黎上辈子练过八极拳，但是那都是练着玩的，兴致来了就练练，感觉累了就停下，主打一个健身操，所以倒也没吃过练武之苦。
可现在的《九阴普渡神掌》这可不能只是玩玩，这是他的仙道根基啊，所以练的很认真，很勤奋，他是真的害怕自己要是练少了，之后的仙基会不会打的不牢固，影响他后续继续往上攀登啥的。
这刚练武那两天，他甚至想着还睡个啥觉，不睡了，咱只要练不死，那就往死里练，然后
然后打脸来的如此之快。
第一天的他别说练一晚了，连一整套完整掌法都没撑下来，九式掌法他就打完了三式，然后就累得直接在院子里睡着了。
第二天隔壁风铃起来之后看到院子里躺了个人还吓了一跳，再看清是钟黎之后更是连忙上前探了探他的鼻息，确认还活着之后这才松了口气，随后将他唤醒。
而在得知钟黎是因为练武练的体力耗尽才昏睡过去之后，小玲儿也是怒目圆瞪，往常柔弱的声音都变得强硬且大声了起来。
「钟黎哥哥，命功修行不是你这样子强练的，一松一弛要张弛有度，感觉身体累了就该休息，及时补充体力，强行硬练只会导致气血亏空，会把身体练垮的。」
风铃真的被气到了的样子。
而钟黎也是心虚，其实这不能硬练的要点师姐之前传法的时候也多次强调过，所以这才给了他那么多滋补气血的灵药，怕的就是他太逞强，导致气血亏空。
要知道武道之路前期那是三分靠练，七分靠吃，在不能自己食气补充元气之前，命功修行的养料基本上全靠吃来补充的。
炼精化气，其中的精就是指的人的体内精华，虽然一些旁门左道的双修门派可能会将这精理解为肾精，这不能说全错