洗筋伐髓、耐寒耐暑，力举千钧，金铁难伤
这些体现在肉体的变化，大多已在武道侧中早早获取，甚至效果更好，筑基带来的变化，只是巩固增强了几分。
以及最重要的。
筑基期的寿命，在200-250年之间。
在活命这一点上，修仙侧远远超过武道侧。
要知道武道侧即便到了至尊·方既明那般武之尽头，寿命也很难超过400岁，九武至尊接二连三陨落只剩一人，就是最好的证明。
而与杨申当下境界相当的玉腑境界，即便到了后期也不过150岁，而且这是最理想的状态。
杨申长出了一口气，感受着全身的变化。
200年啊感觉是个好漫长的时光，自己才过了十分之一不到
但比起长生久视，这才只是一个开始。
少年人，漫长的一生刚刚开始，他们求的其实不是长生带来的时间。
他们求的是长生带来的不凡。
“恭喜宿主，触发成就任务，获得新个人称号：筑基大修。”
“称号效果：装备后，筑基境内修行杜绝心魔，略微增加修行稳固性。”
“恭喜宿主，触发成就任务，获得新家族称号：筑基望族。”
“称号效果：装备后，凡人势力不会轻易与宿主家族为敌，增加族内弟子受到宗门招徒青睐的概率。”
“家族成员突破全新大境界，是家族发展标志性的一步，现家族称号可以同时使用两个。”
杨申看了一眼，居然一次获得两个称号？还多了一个称号栏位？
看来下次再增加，就是金丹期了，估计可以挂三个。
个人称号虽说筑基期就有心魔属实是底蕴差了点，只能算个保底，但可以说中正平和，杨申没有犹豫，挂在了自己身上。
而新的家族称号，前半段就很给力了，后半段什么宗门招徒之类的，纯属虚空放炮。
杨申没有太多犹豫，将【筑基望族】也挂在了新出现的家族称号栏位里。
杨申看向最重要的主线任务，倒是有点可惜。
突破比想象中早，原本以为会在八九月份，现在才六月份，也意味着其他方面略微滞后，他只完成了主线任务的一部分。
“新主线任务：家族发展已经初具成效，但绝对实力依旧单薄，请尽快培养家族成员，使其中至少一人达到筑基期水平，三人达到炼气后期（7-9层）。”